夫婦約會好問題

如果你們已經開始建立每週約會的習慣,恭喜你!
這個好習慣,會讓你的婚姻受用無窮。
要維持長久幸福的婚姻,必須經過無數多的小困難,和一些大困境,
若夫妻雙方的溝通是穩定且有效的,
那麼就不需要用「吵架」來溝通事情了。
然而,也不見得每週約會就會增加感情,
可能每週你們固定去一間餐館、討論同樣的事、抱怨過去一週的失誤…,
卻沒有針對彼此有更多的了解,或者說,沒有幫助對方「重新得力」。
我發現,若我沒有事先預備好約會內容,也很有可能陷入到無話可說的地步。所以,我創造、參考、收集了一些「約會好問題」,讓你們可以詢問彼此,達到深入交流的效果。
以下是我用「三分法」設計的問題集:
(附註:三分法是一個很有效的小組帶領方式,把小組時間分成三份:向後看、向上看、向前看)
一、向後看(數算過去的恩典)
  1. 過去這一週,你有什麼感恩的事?
  2. 有什麼困擾你的事需要分享的嗎?
  3. 你最近有看什麼書、或是電影,覺得很有趣的嗎?
  4. 你最近跟家人的關係好嗎?我們需要安排時間回去看爸媽嗎?
  5. 你最好的朋友是誰?為什麼?你曾經跟任何人絕交過嗎?
  6. 你小時候會看漫畫嗎?你看過最有趣的是哪一部?
  7. 你曾經買過最貴的東西是什麼?
  8. 你覺得我過去這一週做得好的地方是什麼?(請先讚美你的配偶,再問這個問題)
  9. 有哪一道菜會讓你想起你的家鄉嗎?
  10. 你最懷念我們婚姻中的哪個回憶?
  11. 你年輕時有對哪一個明星著迷嗎?
  12. 你曾經收集過什麼東西嗎?
二、向上看(上帝的計畫與作為、我們婚姻的現況)
  1. 目前對你來說最重要的是什麼?我可以怎樣幫助你成功?
  2. 你對我們目前的性生活滿意嗎?(丈夫可能很想趕快問這個問題,但請忍耐到第二或第三題再問吧~)
  3. 婚姻中有哪些事情你覺得我們需要倚靠神改變的嗎?
  4. 你覺得你生命中最好的特質是什麼?你覺得我最好的特質是什麼?
  5. 你在工作上有什麼壓力可以跟我分享的嗎?
  6. 你的「愛的語言」是什麼?要怎樣表達愛對你來說最滿足?
  7. 你有觀察到孩子最近有什麼成長嗎?
  8. 你覺得我們現在跟孩子的關係好嗎?有什麼方法可以改善/更好嗎?
  9. 孩子們有哪些部分像我?哪些部分像你呢?
  10. 你最喜歡聖經的哪一個章節?人物?
  11. 最近上帝有提醒你什麼事嗎?
  12. 你在生氣的時候需要我做什麼?沮喪的時候?難過的時候?
三、向前看(未來的日子與計畫)
  1. 如果你可以不用考慮錢的問題,你最想做的三件事是什麼?
  2. 未來10天,我們有什麼特別的計畫嗎?未來三個月呢?這一年呢?(拿出彼此的行事曆來協調一下)
  3. 五年後你希望我們的生活是如何?十年後呢?退休生活呢?
  4. 你期待我們的家庭可以幫助別人嗎?在哪些方面呢?
  5. 我們下一個家庭旅遊要安排去哪裡?
  6. 我們家庭最看重的十個價值觀是什麼?
  7. 近期我們會有什麼大花費嗎?
  8. 你希望我們下一個結婚紀念日怎樣慶祝?
  9. 今年你想達到什麼個人發展目標嗎?(身體、靈性、知識、成就…)
  10. 明年你想得到什麼生日禮物?(記得要把答案記錄下來唷~)
  11. 我們可以做什麼,使我們家庭更有屬靈的氣氛嗎?
  12. 你最近需要有一次個人退修的時間嗎?我可以怎麼幫助你呢?
切記:不要成為問題機器,重要的是發問後的「傾聽」,去了解你的配偶,並多關心她給你的答案。我相信當你練習了這些問問題的技巧後,你一定可以自己發展出更多好問題的!
『我剛離開他們,就遇見我心所愛的。』( I have found the one whom my soul loves.)
~雅歌 Song of Songs 3:4